シワやたるみ対策におすすめのオールインワンゲルまとめ

30歳前後から気になってくる顔の「シワ・たるみ」。

シミと同様、シワやたるみが出てくるとそれだけで一気に老けた印象になります。私の周りの同年代の友人たちも、25歳くらいまではシワやたるみを気にする声など聞いたことがなかったのですが、30手前から、「最近目尻のシワがやばい!」「口周りがたるんできた気がする…」といった言葉をよく耳にするようになりました。

実際、私も28、29歳くらいからシワとたるみが気になるようになってきました。

ということで、今回はシワやたるみの原因や対策、それからシワやたるみにおすすめの化粧品、オールインワンゲルなどについてご紹介したいと思います(*^_^*)

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シワ・たるみに効果的なおすすめのオールインワンゲルと選び方

という訳で人気のオールインワンゲルの中からシワ・たるみ対策として販売数の多い商品をご紹介したいと思います(*^_^*)

肌弾力の低下はコラーゲンやエラスチンの変質が要因とされています。

なので、ある程度たるみやシワを改善させるためにコラーゲンやエラスチンを含む化粧品を使用して毎日のスキンケアに摂り入れるとベター

コラーゲンやエラスチン以外にも、下記の美容成分もシワ・たるみにとても効果的と言われています。

  • コラーゲン
  • エラスチン
  • セラミド
  • プロテオグリカン
  • コエンザイムQ10
  • ヒアルロン酸

上記の成分以外でも、最近では化粧品会社が独自に開発したシワ・たるみ改善に着目した特殊成分なんかも多いですが、それぞれの商品毎に紹介してみますね!

フィトリフト

フィトリフトパッケージ
  • 1つで5役のオールインワン
  • 10秒でもとの形状に戻る強い復元力
  • お肌に必要な美容成分99.7%配合
  • キャンペーン価格:1,980円【60%OFF】
  • 内容量:50g(約1ヶ月分)
  • 定期便ではなく単品で買える
  • 全額返金保証あり

一度手でぐちゃっと崩してしまったゲルも、10秒であっという間にもとの形状に戻ってしまうほどの復元力を持ちますので、たるみやシワでお悩みの方にも人気のオールインワンゲル。

フィトリフトテクスチャー

オリジナル成分「フィト発酵エキス」は「ヒアルロン酸の6.14倍の保湿力」「コラーゲンの3.13倍の弾力」「プラセンタの2倍のハリ」というのが特長。

「コメセラミド」や「スーパーヒアルロン酸」といった貴重な保湿成分も入っていて乾燥しない上にベタつきもなし、モロモロでません

しっかりなじませた後のモッチリ感は「半端ない」の一言に尽きます。

フィトリフト使用後の肌

公式サイトからの購入だと単品が60%OFF(定期便ではありません)でお試しできて全額返金保証まで付いてる優秀オールインワンです

【60%OFF】フィトリフト初回お試しキャンペーン

キレイ・デ・ボーテ プラセンタジュレ

キレイ・デ・ボーテ プラセンタジュレ-1
  • 1つで7役のオールインワン。ボトルタイプ
  • 栄養の宝庫、国産馬のプラセンタ配合
  • 天然ジェルで作られていて浸透力が抜群!
  • 手持ちのクリームファンデーションと混ぜても使える
  • キャンペーン価格:2,980円【40%OFF】
  • 内容量が多い。150gで2カ月分
  • 定期便:回数縛りなし。初回で解約可能

プラセンタジュレは質の高い「馬プラセンタ」が豊富に配合されている多機能オールインワンゲル。

キレイデボーテプラセンタジュレ

キレイ・デ・ボーテで採用されているのが国産馬プラセンタエキス、国産のサイタイエキス、国産の馬油と業界でも注目の国産の馬にこだわって作られているっていうのがポイント

さらにこのプラセンタジュレは手持ちのクリームファンデーションと混ぜて使ってもOKという優れものです(^^)

乖離することなくしっかりと混ざり合い、よりしっとりとした質感のファンデーションに早変わりしてしまうんです。(画像はクリームファンデーションではなくBBクリームです)

キレイデボーテプラセンタジュレファンデーションと混ぜる

天然ジェルで作られているだけあって、浸透力は抜群。ジュレを塗ってすぐ後と、しっかりなじみきった後の肌の質感はかなり変わり毛穴が目立たなくなりきめ細かさが上がります。

肌の感じがトーンアップしたように感じます。モロモロもでません

キレイ・デ・ボーテ プラセンタジュレ使用後の肌

ほんとこれ1本でスキンケアできますし、これだけコスパが良く、かつ質の高いオールインワンゲルはなかなかないのでは?と正直思いました。

公式サイトで購入すると初回40%OFFで購入できます。

キレイデボーテ プラセンタジュレのキャンペーンページを見てみる

シズカゲル

シズカゲルの口コミや評判9
  • 1つで5役。美白成分としてフラバンジェノール、アルブチン、ビタミンC誘導体
  • 抗シミだけでなく抗シワも(効能評価試験済)
  • キャンペーン価格:2,980円【40%OFF】
  • 内容量:60g(約1ヶ月分)
  • 定期便:回数の縛りなし。初回で解約可能
  • 全額返金保証あり

薬用美白成分である「アルブチン」、そしてシミ対策に最も欠かせない成分「ビタミンC誘導体」を配合した医薬部外品

シズカゲルテクスチャー

高い抗酸化力の「フラバンジェノール」配合、また「効能評価試験済み」でもあることから、しみやそばかす対策だではなく「シワ」に対する効果がかなり期待できるオールインワンとして人気

ベタつきがなく、サラッとした質感になりますし、肌全体はトーンアップしたように感じました。また、肌への刺激感もいっさいなく、塗った後のモロモロも出ませんでした。

シズカゲルの効果

公式サイトで購入した場合は初回40%OFFで購入できて、開封使用後でも30日間の全額返金保証つきなので安心

シズカゲルのキャンペーンページを見てみる

パーフェクトワン モイスチャージェル

パーフェクトワンモイスチャージェル10
  • 1つで6役、シリーズ販売累計4,000万個
  • 7種類のコラーゲンを組み合わせた「複合型リフティングコラーゲンEX」
  • パラベン、合成香料、合成着色料を使ってない
  • キャンペーン価格:2,052円【50%OFF】
  • 内容量:75g(約2週間分)
  • 定期便:3回以上の継続が必須なので注意

テレビや雑誌でお馴染みパーフェクトワンのモイスチャージェルはとことんうるおいにこだわって作られたオールインワン(^^)

7種のコラーゲンを主力にしてその他50種類もの保湿成分がたっぷりと配合されてます。

テクスチャーは手の甲に伸ばしてみると、ものすごく滑る!!見た目の「プルン感」以上に水っぽいなめらかさがあります。

パーフェクトワンモイスチャージェルテクチャー

肌になじみきった後は、テクスチャーからは想像できないほどのハリ感が出ます

パーフェクトワンモイスチャージェル使用後の肌アップ

うるおいはかなり持続し、次の日の朝も乾燥したり油浮きするようなことはないです。

公式サイトで初回半額で購入できます。

パーフェクトワンのキャンペーンページを見てみる

【リ・ダーマラボ】モイストゲルプラス

リ・ダーマラボモイストゲルプラス6
  • 1つで7役、美容皮膚科医監修のオールインワン
  • 真空容器(エアレスボトル)で酸化せず新鮮
  • 徹底保湿、エイジングケア、低刺激
  • キャンペーン価格:2,286円【50%OFF】
  • 内容量:100g(約1ヶ月分)
  • 定期便:回数の縛りなし。初回で解約可能

リ・ダーマラボのモイストゲルプラスは保湿とエイジングケアに特化したオールインワン、しかも皮膚科医が監修

100g、約1か月分の容量ですがけっこうボリューム感があります。

モイストゲルプラス本品

容器はエアレスボトル、つまり真空ボトル。

使う分のゲルしか空気に触れない仕組みのため、酸化しにくい、傷みにくい「ポンプ式」で常にゲルを新鮮に保つ仕組みです。

モイストゲルプラステクスチャー

使用感ですが、しっとり感・なめらか感も実感できるレベル。肌のモッチリ感も上がり、毎日使えばハリ・つやUPが期待できそう

モイストゲルプラス肌アップ

時間が経っても乾燥感はほとんど感じられないので、脂性肌の人はオールシーズン、これ一本でまず問題ないと思います。

使う前は大人の肌向けのものかと思っていたけれど、結果的には「保湿ケア」「エイジングケア」「時短ケア」「敏感肌ケア」といったあらゆるニーズに応えてくれる超シンプルな万能オールインワンゲルだと感じました(´▽`)

公式サイトから購入すると初回半額で全額返金保証もついてます。

モイストゲルプラスのキャンペーンページを見てみる

【番外編】コスパ最強!アテニアのドレスリフト

ドレスリフト

コチラはオールインワンゲルではありませんが、肌のリフトアップやハリ・弾力アップに効果的な化粧品セット

アテニアは「24時間をつなげて、睡眠中の若返る力を最大限に引き出す」というのを目的にスキンケア用品を開発しています。それを「時計美容」と呼んでいて、独自の美容法として確立させています。

「せっけん」「化粧水」「乳液」「ナイトクリーム」のセットですが、すべて使ってみて個人的にとても良いと感じたシリーズです。

初回限定のトライアルキットは4点セットで1,500円。かなり高級感があるのですがリーズナブル。アロマの香りがとても良いのが特徴で、保湿力も抜群です

ドレスリフト8

・フェイシャルソープ 15ml
・ローション     30ml
・デイエマルジョン  15ml
・ナイトクリーム    8g

上記はドレスリフトの人気商品で受賞歴もあります。

ローション:@cosme 化粧水部門2015年上半期新作 2位
デイエマルジョン:@cosme 乳液部門 2015年上半期新作 2位

ドレスリフトのトライアルキットは初回限定のキャンペーンで定期便などの縛りもありませんが、無くなり次第終了という事なので確認をしておいて下さい。

ドレスリフトのキャンペーンを確認してみる

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シワやたるみの原因って??

さて、ここからは、どうしてシワやたるみが出てきてしまうの??というお話。

一般的には、シワやたるみの原因は大きく3つあると言われています。

肌の弾力の低下

ヒトの顔の肌は、表皮・真皮・皮下組織の3層に分かれています。表皮は肌の一番外側に当たる部分なのですが、その下にくる真皮の部分には肌の弾力を維持するためのコラーゲンやエラスチンが存在します。

このコラーゲンやエラスチンが変質することによって、肌の弾力が失われシワやたるみを引き起こしてしまうんです

皮下脂肪の肥大化

ダイエットをしたことがある人は、「顔の脂肪って他の部位に比べて落ちにくいな…」と思ったことがある人は多いのではないでしょうか。その通りで、顔についている皮下脂肪は落ちにくいんです。

新陳代謝は年齢とともに悪くなっていくことから、顔についた皮下脂肪も落ちるどころかどんどん蓄えられていく。その皮下脂肪が重力に負けて、垂れ下がってきてしまうんです。

顔の筋力の低下

②で顔の皮下脂肪は落ちにくい、というお話をしましたが、逆に顔の筋肉はつきにくい、と言われています。

筋肉が落ちる、つまり、それと相反する脂肪は増える増えていく脂肪を支えきれなくなる…といったことが起きてしまうんです。頬のたるみや額のシワなんかは、この筋力の低下が大きく影響しています。

上記のようなことが原因で、シワやたるみが現れてきてしまうというわけです。

②や③は、加齢によるものですが、そもそも①の「肌の弾力の低下」の要因って何なのでしょうか?

一見「肌の弾力の低下」も加齢によるもの、と諦めたい気持ちになる方もいるかと思いますが、実は加齢だけが要因というわけではないんです。

紫外線もコラーゲンやエラスチンを破壊する

紫外線による肌への影響って、シミがまず一番に浮かんでくるかと思うんですが、実はシワやたるみにも大きな影響を与えているんです

紫外線は、肌に存在するコラーゲンやエラスチンを破壊します。そして、肌の水分を奪って、自ら肌が水分を補おうとする力を阻害します。

この肌内のコラーゲンやエラスチン、水分量の低下は、加齢によってももちろん起こることですが、それ以上に紫外線の影響力は大きいんです。

紫外線対策をばっちり行っている人が加齢によって現れるシワやたるみのレベルが5だとすると、紫外線対策を怠っている人が加齢によって現れるシワやたるみのレベルは10くらいと言っても良いと思います。

そのくらい、紫外線を浴びることによって引き起こされるシワやたるみは大きなものと言えるんですね(*_*)

その他、睡眠不足や喫煙なども、肌弾力を低下させる要因と言われています。

睡眠不足になれば、せっかく補給した栄養素が肌に行き渡らないし、喫煙は活性酸素を増やしコラーゲンやエラスチンを破壊する要因となります。

シワやたるみの効果的な対策

冒頭で、シワやたるみの原因3つを挙げました。

  • 肌弾力の低下
  • 皮下脂肪の肥大化
  • 顔の筋力の低下

でしたね(^^)

シワやたるみの効果的な対策については、①「肌弾力の低下」と、「②皮下脂肪の肥大化 ③顔の筋力の低下」それぞれ分けて考える必要があります。

①「肌弾力の低下」については、肌の真皮にあるコラーゲンやエラスチンの変質、減少ということなので、それをいかに守り増やすかという視点で考える必要がありますよね。

③については、肌の筋力をどうつけるかという視点で考えなくてはいけない。

ということで、まずは①肌弾力の低下対策からご紹介したいと思います。

~肌弾力の低下の対策・改善をするために ①必要な美容成分を積極的に摂取しよう!~

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冒頭でもかきましたが肌弾力の低下は、何度も申し上げているように、コラーゲンやエラスチンの変質が要因とされています。

なので、コラーゲンやエラスチンを含む化粧品を使用して毎日のスキンケアに摂り入れることで、ある程度たるみやシワを改善させることが可能です。

コラーゲンやエラスチン以外にも、下記の美容成分もシワ・たるみにとても効果的と言われています。

  • セラミド
  • プロテオグリカン
  • コエンザイムQ10
  • ヒアルロン酸

上記の成分以外でも、最近では化粧品会社が独自に開発したシワ・たるみ改善に着目した特殊成分なんかも多く目にします。それらについては、のちほど「シワ・たるみ対策に効果的なおすすめ化粧品」にてご紹介したいと思います(^^)

また、これらの成分の入った化粧品でスキンケアを行う際に効果的なマッサージ方法も簡単にご紹介しますので、参考にしてみてくださいね

スキンケアマッサージ

スキンケア用品(クリームや乳液、ジェルなど)を肌につけたら、唇の両脇からこめかみに向かって外側に流します。

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同じように、鼻の両脇からこめかみに向かって外に流す。

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顎下も同じように内側から外側に流します。この時、エラ付近の肉を耳の方にグッと寄せるイメージで行うと良いです

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額のシワを延ばすイメージで、指の腹で上下に拡げます。

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最後に、手を「Ⅼ字型」にして、口の脇と鼻の脇両方を一気に外側に流します。

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ポイントは、常に「内から外」「下から上」の方向に流すという点。

それから、頬、とくに鼻の脇や口の脇付近は、いわゆるほうれい線やマリオネット線ができて一番最初に現れやすいたるみの部位なので、ここを念入りに指でアイロンがけするイメージでマッサージすると良いでしょう(^^

~肌弾力の低下の対策・改善をするために ②紫外線対策をとにかく徹底しよう~

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肌弾力の低下を防ぎ、シワ・たるみを改善するために、必要な美容成分を積極的に摂取することはもちろん大事ですが、同じくらい重要なのが、「紫外線対策をしっかりと行うこと」。

せっかく良い美容成分を摂取しても、紫外線対策を疎かにすると、摂取した美容成分も破壊されてしまいます。

紫外線が肌に及ぼす影響は、「シミやそばかす」だけではありません。最初にお伝えしたように、肌内のコラーゲンやエラスチンを破壊することによって肌のたるみやシワの原因を作ります。

ちょっとそこまで外出するだけだから日焼け止めは使わなくてもいいや、とつい思ってしまう方は、その積み重ねが数年後、さらに大きなたるみやシワを引き起こします。

短時間の外出でも日焼け止めはしっかりとつけること。また、部屋の中にいても、紫外線はガラス窓を通して肌にダメージを与えます。

部屋の中にいる時でも、できるだけ日焼け止めを塗ったり、紫外線カットのカーテンを用いるようにしましょう。

部屋の中で日焼け止めを使う場合は、肌に負担の少ない優しい成分のものを選ぶか、UVカット成分の入ったオールインワンゲルなんかを使うと良いですね(^^

ということで、「肌弾力の低下」の対策と改善方法のお話でしたが、次に、「②皮下脂肪の肥大化 ③顔の筋力の低下」の対策をご紹介したいと思います。

この2つの要因は、どうしても美容成分を取り入れたり紫外線対策をするといったことではなかなか解決できません。

ようは、「顔の筋力」の問題なので、ここでは顔の筋力をアップさせるための効果的なマッサージやリフトアップ体操のご紹介をしたいと思います(´▽`)

~顔の筋力をアップさせるために 家の中では顔トレを!~

身体の他の部位と異なり、骨にそのまま肉が付いている顔の筋肉は鍛えることが難しいと言われています。

でも、筋肉は筋肉。衰える筋肉があるのなら、鍛えられる筋肉もあるはずというのが私の考えです。そこで、家の中で簡単にできる顔の筋力トレーニング、略して顔トレのご紹介をしたいと思います。

家でテレビを見ている時なんかに、毎日行うととっても効果的。
やり方はいたってシンプルで、口を「あ」「え」「い」「お」「う」の形に開けるだけ。

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実際は、この写真よりももっと大げさに口を開いてやるくらいが良いです。誰が見ているわけではありません。恥ずかしがらずにとにかく頬の肉が動いていることを実感するくらい大きく口を開けるのがポイント(*^_^*)

また、次の顔トレも効果的なのでぜひ実践してみてくださいね。

私の場合、顔や顎が凝っているなぁと感じる時にもたまにやるのですが、まず顎をガクッと開きます。先ほどの「あえいおう」体操の「あ」の時よりももっと脱力して下あごを外すようなイメージで口を開く。

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そして、その口を開いた状態から一気に頬をプクっと膨らまします。

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この動作を数回行うことで、鼻横のほうれい線が延びて目立たなくなります(^^

「あえいおう」体操と、口をガクッと開けてから頬を膨らます体操、家で気がついた時にいつでも行えるので、意識してやると良いかと思います。

ということで、シワ・たるみに効果的な対策をまとめると、以下のような感じかな。

  • シワやたるみに効果的な美容成分を積極的に摂りいれる(スキンケアの際はマッサージもしっかり行って!)
  • 紫外線対策を万全に!
  • 顔トレで表情筋を鍛える習慣をつくる

どれもそんなに難しいことではありません。日々の積み重ねでしっかりと対策したいところですね(^^

シワ・たるみ対策にはオールインワンゲルよりも化粧品単体の方が良い??

シワ・たるみ対策に良いと言われているオールインワンゲルが最近では多く存在します。それに、オールインワンゲルは時短にもなるしコスパも良いしとても人気。

でも、実際のところ、化粧水・美容液・乳液と単体で使うのとどっちが良いの…?と思う方が多いのも事実。

これは私自身さまざまな化粧品を試して実感したことですが、シワ・たるみに関してはオールインワンゲルで十分だと感じます。

もちろん、単体ごとに使用する化粧品も効果的なものはありますが、便利さや経済面とトータル的に考えると、オールインワンゲルのみでも十分かと。

理由は、先ほどお伝えした「シワ・たるみに効果的な美容成分」をたっぷり含むオールインワンゲルが多く存在するという点と、マッサージや顔トレを組み合わせることで十分にシワ・たるみ対策が行えるからという点。

シミやそばかすといった色素沈着に関しては、すでにできてしまったものは専用の美白美容液などでカバーする必要が出てきますが、シワやたるみはどちらかというと、必要な美容成分がピンポイントで入っているという点やマッサージを定期的に行う方が重要だと考えています。

なので、シワ・たるみ対策はオールインワンゲルで十分にケアできると考えてOK。

そのかわり、入っている美容成分がどんなものか、シワ・たるみ対策向けのオールインワンゲルかどうかをちゃんと忘れずに確認してくださいね(^^

シワ・たるみは、気になり出した時にすぐに対策を行えば、数年後の肌は変わってきます。普段鏡で自分の顔を毎日見ているとなかなか気づかないものですが、シワ・たるみは20代半ばを過ぎると密かに進行していきます。

下の写真のように、不自然なくらい思いっきり笑顔を作って、目尻にシワが出来ていないか、気が付いたら口角が下がっていないか、といったことも、普段から意識するようにすると良いですね。

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効果的な美容成分をしっかり肌に補給し、マッサージや顔トレと組み合わせてしっかりとケアしていきましょう( *´艸`)

以上シワやたるみ対策におすすめのオールインワンゲルまとめでした。

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